Posts Tagged ‘Diet Plan’

crash diet plan
saamajh asked:


Crash Dieting. Ich weiß es nicht eine gute Sache zu tun. Aber ich bin verzweifelt an Gewicht verlieren, um zu beeindrucken Familie i havent gesehen in mehr als einem Jahr. Ich fahre für Europa im Urlaub in zwei Wochen, und ich denke, der beste Weg für mich zu verlieren, den Betrag von Gewicht zu verlieren, brauche ich auf einem Crash-Diät. Aber was macht ein Absturz Ernährung aus? Welche Arten von Lebensmitteln kann ich oder kann ich nicht essen? Was ist ein guter Plan für eine Crash-Diät? darüber, wie viel Gewicht verloren gehen werden innerhalb dieser zwei Wochen nach einem Crash-Diät-Plan? i am 5'6 "1 / 2 Zoll und 130lbs. Ich suche zu 120lbs oder 115lbs. ist es möglich, irgendwo in der Nähe gibt? HILFE! Bitte beantworten Sie alle Fragen. Und Dont Tell Me "Es ist nicht gut für dich …" Ich weiß, ich weiß .. aber im verzweifelt! Vielen Dank!

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crash diet plan
beautiful tragedy asked:


so i want to lose some weight. I’m not one of these skinny girls who thinks she is fat. I weigh close to 200 pounds. I’ve gained about 50 pounds over the last two years from depression and lack of activity. I’m a stay at home mom and I don’t have a license so I rarely get out of my own house. Once in a while I will take a walk with the kids, thats it. I used to be pretty skinny. I weighed 150 after having two kids and a cessarean. My stomach never completely went back my stomach overlapped my scar after the cessarean and all my fat pretty much goes straight there. Anyway, I know I’m unhealthy and I wanted to know if anyone can help me find a good diet plan. I’ve always went on crash diets before and ofcourse they never worked I lost weight but gained it back. So can anyone tell me a good diet plan that will work or give me some good pointers? Thanks.

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crash diet plan
SH asked:


Hi ,

I need a diet plan that will help me to reduce 10 pounds , i need to get back to my previous weight ( i delivered a baby 5 months ago) , right now im on a crash diet ( i drink coffee and eat biscuits for whole day i did lose some weight , but i dnt want to do this for long time , I have treadmill at home . Someone pls help me .

My height is 5′2 and current weight is 58kg.

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